$ 0 0 我老爸今年已經快70了,平常也沒其它消遣幾乎每天都去跑公園,然後會跑步的朋友約跑半馬不過他每次跑完回來膝蓋常常都會很痛,幾乎都要冰敷跟推推膝蓋好幾天但叫他去護具又不聽,說是很貴沒必要,推個幾天就好想