本人從出社會開始到現在也快十年了不只是年紀,連體重也一起水漲船高上週量體重甚至已達人生巔峰 崩潰這中間雖一直都有改變飲食但光改變飲食好像沒有太大的作用自覺應該認真的搭配運動才能瘦了可是我只要一運動膝
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體重達人生巔峰 求新竹健身教練救援
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