$ 0 0 一直以來都有著運動的習慣,而也一直希望爸爸可以跟著我去做肌肉訓練,多虧了疫情(?),爸爸終於答應要將家裡的三樓打造成轟菌~因為以前也是選手,所以一直以來都是使用自由重量,當然也考量到家人是初學,做了