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失去方向

September 24, 2020, 2:30 am

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我以前是一個很胖的人~但是透過飲食加運動瘦到60kg差不多一開始也是跑步跑步跑步+滑步機而已就瘦蠻多的後期才開始有重訓但我遇到停滯期了我就又想開始跑步....但是就覺得沒什麼改變........

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