最近開始加入健身房雖然下班很累，但還是持續一週去健身房三次為了可以好好消化每次運動前都吃個地瓜+茶葉蛋但運動之後就開始很餓不想要前功盡棄所以一直在找運動後適合吃的東西目前看下來發現超商選項蠻多的大家
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運動完都會吃些什麼
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