$ 0 0 我是一個育有三歲孩子的職業媽媽,在小孩出生之前最大的興趣就是慢跑,也參加過不少路跑活動。但小孩出生後加上還有工作的關係,所以在前兩年實在也沒有多餘心力可以做任何運動,頂多就是做作簡單的居家運動。但畢