$ 0 0 健身房離家不遠(方圓五公里內只有這家WG)而家附近鬧區,根本沒適合運動或健體的路徑或公園目前我跟太太相約一起去我標準久坐上班族,腰背嚴重痠痛,坐立難安,睡也不好X光和MRI骨頭沒問題,但就靠近尾椎那