去年在家附近的社區大學上過空中瑜珈課，蠻好玩的一開始柔軟度跟核心都不好，老師透過很多動作訓練基本功在掛布上拉筋超舒服的啊一開始會晃來晃去，或是動作很不優雅嗚嗚但多練習就稍微能克服了可惜今年因為疫情停
去年在家附近的社區大學上過空中瑜珈課，蠻好玩的一開始柔軟度跟核心都不好，老師透過很多動作訓練基本功在掛布上拉筋超舒服的啊一開始會晃來晃去，或是動作很不優雅嗚嗚但多練習就稍微能克服了可惜今年因為疫情停
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WG空中瑜珈課有人上過嗎？
去年在家附近的社區大學上過空中瑜珈課，蠻好玩的一開始柔軟度跟核心都不好，老師透過很多動作訓練基本功在掛布上拉筋超舒服的啊一開始會晃來晃去，或是動作很不優雅嗚嗚但多練習就稍微能克服了可惜今年因為疫情停
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