今年開始重訓之後才發現運動之後或平常可以用的舒緩小物真的蠻多種類的我平常運動完會做個瑜伽伸展我爸媽酷愛按摩椅跟筋膜槍，每天睡前必坐半小時妹妹很愛用按摩球跟滾輪弄腰部，她覺得坐一天之後用花生球很爽我自...
今年開始重訓之後才發現運動之後或平常可以用的舒緩小物真的蠻多種類的我平常運動完會做個瑜伽伸展我爸媽酷愛按摩椅跟筋膜槍，每天睡前必坐半小時妹妹很愛用按摩球跟滾輪弄腰部，她覺得坐一天之後用花生球很爽我自...
↧
討論 運動後舒緩好物
今年開始重訓之後才發現運動之後或平常可以用的舒緩小物真的蠻多種類的我平常運動完會做個瑜伽伸展我爸媽酷愛按摩椅跟筋膜槍，每天睡前必坐半小時妹妹很愛用按摩球跟滾輪弄腰部，她覺得坐一天之後用花生球很爽我自...
↧