$ 0 0 我假日習慣跟社區鄰居球友切磋打羽球,之前每次打完羽球小腿都會特別痠痛!球友除了傳授一些伸展動作外還推薦必購一支筋膜槍,可以快速幫助緩解運動後的肌肉痠痛感。聽了他的介紹後,就決定買一支來試試看,他建議...