$ 0 0 朋友因為住的地方附近環境實在不適合出門運動要到合適的場地大都有一段不小的距離但他最近公司體檢完結果很明顯就是運動不足所以跟我討論有什麼比較簡易的運動跑步機之類的適合每天在家簡單可以用個至少半小時看看...