$ 0 0 小弟有扁平足,基本上鞋款、鞋墊都會特別挑過可能最近健身房上的團課有蠻多都是踩踏動作足弓無法負荷,以致於腳底板開始疼痛,看醫生才知道是足底筋膜炎復健師有提醒換襪子,緩衝運動、走路過程中所產生的力量,這