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筋膜槍故障，有人知道要如何拆嗎?(小米有品Yunmai YMJM-420T)
有天拿出許久沒用的筋膜槍想使用，按了電源沒反應理應以為是沒電了，拿了充電器一插，電源指示燈號「快閃」跟之前充電慢閃的狀況不同，充了好幾個小時還是處在快閃狀態，初步判斷應該是鋰電池過度放電故障了，想自
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如何說服長輩運動
爸爸以前晚上吃飽飯還會出門快走但自從退休後就越來越少出門基本上除了早上去菜市場和吃飯會出門外，都屬於宅在家的狀況看著爸爸肚子越來越大，每天坐在沙發上看電視本身是甜食控的他…最近還開始喝珍奶配鹹酥雞=
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world gym 毛巾的提供是沒有規範在合約裡面...
話說當初入會是因為蔬菜公司有提供毛巾使用今天小弟我去的時候，因為發生了毛巾使用的爭議於是去電客服詢問，結果客服在3個小時之後好不容易打進去結果客服告知各店毛巾規定各有不同，說詞反反覆覆後來請客服主管
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[開箱]迪卡儂乳清蛋白
今天在新北中和店的迪卡儂購買這幾天禦寒用的衣物(走到重訓器材區域的時候,看到架上有乳清蛋白與BCAA的補給品)眼睛突然亮了起來,決定買來喝看看(架上只有奶茶口味的,目前喝起來的感覺...像是液體狀的
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使用了數月的幾個機能護膝(遠紅外線)綜合開箱心得
一直潛水沒發過文，這次剛好有品牌有投稿活動，來PO一下我用護膝的心得從以前就有用護膝的習慣，常常去跟跑半馬，還有戶外活動市場上面遠紅外線的快被我買光(過)了這次挑了幾個代表性的品牌，王鍺 、 海樂緹
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日本政府認定東京奧運將取消爭取2032年主辦權
日本政府私下認定因新冠肺炎疫情嚴重，今年東京奧運將會取消，現正盡全力確保東京可在下個可行檔期2032年舉辦奧運。日本執政聯盟一名高階官員透露，迄今延後一年的東京奧運「註定要失敗」，如今目標在找到能夠
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輝葉Newrun新平板跑步機HY-20603糟糕分享
去年109年因疫情關係，運動中心關閉，平時都是在室內運動，不喜歡在室外，健身房很多都要綁約，費用也都比較大筆，我個人都是依狀況買運動中心月票，如果當月工作比較忙，比較少運動就不買。5月碰上家樂福母親
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World GYM參觀心得
文長慎入最近因為身體因素，被醫生警告要多運動，再加上家人輪番轟炸要我爬山，所以開始認真的找健身房，爬山可是要先開車開一兩個小時啊...一開始其實是去健身工廠體驗，為什麼呢～因為家人曾在健身工廠的某旗
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剛柔並濟的 U6 AirLoop 跑步機，舒適的跑步體驗心得分享
原先都是在路上練跑居多，台北馬過後寒流一波波來襲而且沒有目標賽事的情況下，月子當然要做滿一個月才肯罷休雖然心裡是這樣想，但已經習慣每週訓練五天作息的身體卻是很誠實的因此幾乎每天都在要不要出門小跑一下
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扁平足的運動襪?
小弟有扁平足，基本上鞋款、鞋墊都會特別挑過可能最近健身房上的團課有蠻多都是踩踏動作足弓無法負荷，以致於腳底板開始疼痛，看醫生才知道是足底筋膜炎復健師有提醒換襪子，緩衝運動、走路過程中所產生的力量，這
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最近運動發現的好物😍
不知不覺也健身了快兩年了如果沒有每天記錄的話真的也不知道自己居然瘦了那麼多因為怕嚇到大家所以找了角度看起來好一點的照片以表誠意剛開始運動的時候每天都很酸但後來真的運動出心得了這是現在～可能在社會眼光
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為何最近許多球鞋都設計防潑水？
走訪一趟鞋店 除了大品牌外（例如Nike或Adidas) 不少球鞋都標榜"防潑水設計"優點是耐髒！缺點不透氣？（穿起來的感覺）以前是外套 強調奈米放潑水設計怎麼球鞋也開始防潑水設計？...
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想要問一下，運動過後大家都用什麼洗衣服?
我們全家的人都很喜歡打羽球，假日的時候也會去羽球館租場地，一個小時不到兩百塊，又可以換得一次團聚的時光，物超所值XD不過我們家人的體質算是汗味都算是比較重的，特別是我爸爸~因為如果要跟我爸爸的衣服一
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Bladez 廣告圖片與實際產品不符 且 “品質低劣”
2020年底時本人想要在家建個Home Gym,陸陸續續購買了Power rack跟其他設備,最後在選購槓片時覺得想找個質感好一點但不用太專業的槓片,於是就上網查了一些牌子, 後來選了官網Bladez
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室內單槓挑選
最近想挑選一款室內單槓在家使用但是一直無法選擇，想請教各位先進1.門框型1）旋開固定型優點：便宜使用PVC膠墊與門框/牆壁的摩擦力支撐重量，但實在搞不清楚安全性，因為網路上一堆doorway pull
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肩推傷到肩關節，治療過沒好轉，有什麼辦法可以改善？
一直都有上健身房的習慣前陣子照常去做推舉，結果不小心傷到肩膀那時候想說沒怎樣就沒有馬上去看醫生結果搬家完，肩膀的不舒服感直接倍增，所以去附近的骨科診所看了，說是我肩關節旋轉肌發炎聽了醫師建議也做了電
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懶得運動的我最近想在家騎飛輪動一動，請問BH的960S值得入手嗎？與前代960B的差異？
我想一定很多站友認為一時衝動買了很快就會生灰塵，這點我應該也無法否認，只不過工作忙，回到家就不想出去，自然就不會定時到健身房報到，幾年前萌生買飛輪騎的想法，利用中午休息時間去辦公司附近的BH店家詢問
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