其實蠻好奇的自從健身開始被人們重視之後健身器材也一直推陳出新各種專項訓練的機械式器材玲瑯滿目但好像沒看過有專門訓練前臂用的機械式器材因為小弟自己前臂偏弱 之前上教練課被wg教練建議要加強前臂後來也都
其實蠻好奇的自從健身開始被人們重視之後健身器材也一直推陳出新各種專項訓練的機械式器材玲瑯滿目但好像沒看過有專門訓練前臂用的機械式器材因為小弟自己前臂偏弱 之前上教練課被wg教練建議要加強前臂後來也都
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專門訓練前臂的器材
其實蠻好奇的自從健身開始被人們重視之後健身器材也一直推陳出新各種專項訓練的機械式器材玲瑯滿目但好像沒看過有專門訓練前臂用的機械式器材因為小弟自己前臂偏弱 之前上教練課被wg教練建議要加強前臂後來也都
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