由於疫情絲毫沒有平緩下來的緣故，在去年末萵苣的合約到期後，小弟就決定暫緩去健身房運動的習慣，上網搜尋居家健身的影片，並動手打造簡易的居家健身房。除了基本的啞鈴、跳繩之外，地墊、巧拼也是不可或缺的器材
由於疫情絲毫沒有平緩下來的緣故，在去年末萵苣的合約到期後，小弟就決定暫緩去健身房運動的習慣，上網搜尋居家健身的影片，並動手打造簡易的居家健身房。除了基本的啞鈴、跳繩之外，地墊、巧拼也是不可或缺的器材
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居家健身地墊使用心得比較 打造居家運動空間！
由於疫情絲毫沒有平緩下來的緣故，在去年末萵苣的合約到期後，小弟就決定暫緩去健身房運動的習慣，上網搜尋居家健身的影片，並動手打造簡易的居家健身房。除了基本的啞鈴、跳繩之外，地墊、巧拼也是不可或缺的器材
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