我是一個很容易因為各種因素就不去跑步的人但為了健康著想，嘗試了不少方法讓自己維持運動習慣像最近就買了整套的UA運動服跟慢跑鞋，提醒自己錢都砸了不准放棄也有找朋友一起跑，互相督促鼓勵，順便笑笑對方身上
我是一個很容易因為各種因素就不去跑步的人但為了健康著想，嘗試了不少方法讓自己維持運動習慣像最近就買了整套的UA運動服跟慢跑鞋，提醒自己錢都砸了不准放棄也有找朋友一起跑，互相督促鼓勵，順便笑笑對方身上
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大家都怎麼維持運動習慣？
我是一個很容易因為各種因素就不去跑步的人但為了健康著想，嘗試了不少方法讓自己維持運動習慣像最近就買了整套的UA運動服跟慢跑鞋，提醒自己錢都砸了不准放棄也有找朋友一起跑，互相督促鼓勵，順便笑笑對方身上
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