$ 0 0 之前因為受傷休養一陣子,沒辦法運動就算了還一路胖了快5公斤,整個被老婆嫌棄實在覺得自己不能再頹廢下去了…短期目標:想說重新練到可以跑半馬不過本來是沒打算買跑步機的原因如下:因為可以替代的方式太多了但