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請教 關於艾揚格的壁繩瑜珈

September 19, 2022, 6:44 pm
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前陣子因為看到朋友在做瑜珈,所以我也開始關注瑜珈這個運動,本身有習慣駝背及肩頸痠痛的問題,上網查發現壁繩瑜珈好像可以拉筋.伸展身體,感覺可以改善我一些姿勢不正的問題想請問有做過艾揚格壁繩瑜珈的大大們
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