慢慢上了年紀健身時也會開始使用護膝跟護肘想說戴了應該比較能減輕關節的負擔但這幾次練完拿下來都會有麻麻的感覺明明穿戴時都可以正常彎曲，戴太鬆又怕沒效果因此想問一下正常情況下戴起來應該是怎麼樣？...
慢慢上了年紀健身時也會開始使用護膝跟護肘想說戴了應該比較能減輕關節的負擔但這幾次練完拿下來都會有麻麻的感覺明明穿戴時都可以正常彎曲，戴太鬆又怕沒效果因此想問一下正常情況下戴起來應該是怎麼樣？...
↧
用護膝護肘會覺得麻麻的是正常的嗎？
慢慢上了年紀健身時也會開始使用護膝跟護肘想說戴了應該比較能減輕關節的負擔但這幾次練完拿下來都會有麻麻的感覺明明穿戴時都可以正常彎曲，戴太鬆又怕沒效果因此想問一下正常情況下戴起來應該是怎麼樣？...
↧