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運動完大家都會吃什麼補充優質蛋白質呢？
颱風天無聊來聊天 最近在思考運動後吃的東西要改變，可能是身體體質有改變的關係，所以現在運動過後補充的食物不像之前一樣覺得很適合大部分時間還是會餓或是沒有像以前那麼有精神請問大大會運動之後慢慢改變飲食...
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一週教練課安排
大家好~前陣子因為剛開始健身加入wg所以買了24堂教練課想說學一陣子後就可以開始自己練而且上完姿勢也變正確 感受度更好了但問題來了現在不知道該怎麼安排上課一週上三天感覺會太多 難以吸收一天感覺好像又...
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(好動網)鴻億股份有限公司或東森購物服務效率超差
半年前，我姐跟東森購物網站買了運動器材腳踏車，因腳踏車是家父使用，騎沒半年，運動器材腳踏車會發出聲音，就回撥給客服，它們就請貨運公司來載回檢修(保固期內，運費由消費者負擔)，等了快2-3個月才送來，...
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想買一台室內跑步機
日前看到新聞標題如下運動最好在室內？研究：空污恐致禿頭想避免年少頂上無毛想趁雙11下手一台跑步機網路上稍微看過這兩款的價位符合我的預算 如果雙11有打到折應該可以省更多不知道這款版上大大們 有沒有使...
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健身房請教練的必要性
最近付費加入了健身房，健身房一直用簡訊催促有免費的教練資詢和inbody 量測要我預約。 和教練談了之後他一直鼓催要另外付費買貴森森的教練課程。我說我的目的只是來跑跑歩，做一些簡單的重訓。教練一直強...
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True Yoga 月費詢問
最近和同事 4 ~ 5 人想就近在公司旁的 True Yoga 健身但網路上看到的價格和評價實在太亂了請教各位先進如何找到比較實在的業務窗口和合約內容？...
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Bounce Fishboards 28吋交通板
在2015年購入八輪滑板之後，滑板也成了日常交通的選項之一。停好車拿出滑板，溜往目的地，現在這樣的秋高氣爽，溜滑板再愜意不過了。八輪滑板好溜，穩定，遇到凹凸不平的路面也能克服，真的要嫌就是重量了。也...
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女生重訓手套選擇
最近去健身房，看到很多女生都會戴訓練手套也注意到自己的手長很多繭...覺得很粗糙和不好看...想說也來買個手套好了，這樣做一些背的動作比較止滑和有力~去DECATHLON大概看一看發現有好多款喔.....
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1000NT=198RMB兑换RNB
台幣兌換人民幣 1000NT=195RMB 支持歐付寶轉賬的聯繫微信：luck8851l我用歐付寶轉台灣您，您微信給我人民幣，本人需要使用人民幣訂購大陸產品謝謝！...
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第一次上飛輪課
各位好小弟的朋友最近迷上有氧課程然後就找小弟一起去報名wg的飛輪課但其實我們兩個都是第一次上飛輪課看了一下wg的飛輪課 也分很多類型本來想說就先報個入門的課但又怕會不會太基礎效果很差因為我們兩個肥宅...
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運動用的大容量鍋寶水瓶分享
原先用的塑膠水壺，可能是使用久了即便每次都有清洗瓶子喝起來還是有點臭臭的前陣子把它淘汰，換了鍋寶TR55水瓶覺得還不錯1200ml符合我的大容量需求，帶去健身房就不用頻繁的去裝水從跑步機移動到肩推機...
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瑜珈墊買來有味道是正常的嗎
賣家說要放幾天通風不過我上網查一下正常來說應該是不能有味道問賣家好像也沒啥用 不會有人說自己賣的東西有毒吧?所以這樣代表有毒性嗎因為有沒有毒真的沒辦法判斷的樣子就算幾天後味到減輕 算是沒毒嗎?...
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WORLDGYM分店多違規業者嘴硬辯：合法建造及營業
本刊獨家踢爆WORLDGYM全台各分店違法經營狀況，有嚴重消防安檢缺失的台中大甲店與苗栗竹南店，竟自7月起相繼營業，罔顧民眾性命。其中大甲店僅2樓可申請健身使用，但卻被發現「未辦理消防設備檢修申報」...
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跟男友一起運動－輝葉方塊健身車開箱
太幸福會變胖應該是真的喔，跟男友同居一年多，我們倆體重都走直線上升路線...兩個月前我們就講好要一起瘦身一起運動，無奈我們倆因為工作性質不同，所以平常晚上要湊在一起運動根本就很不容易，所以實行一個多...
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給World Gym民生店拍拍手！
很少看到那麼乾淨的男賓區。地上幾乎沒有亂丟的毛巾跟喝過的礦泉水，洗完澡拖鞋或是身上滴下的水滴，服務人員常常馬上用拖把拖乾淨。用過的吹風機跟椅子，服務人員看到了馬上歸位，連吹風機的電線都塞得整整齊齊。...
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高雄楠梓World Gym 萵苣 世界健身房 竊取個資?
本人創始會員，該店開幕尚未營業就加入會員，陸陸續續也推薦朋友加入...第一次遇到這麼誇張的狀況，下面還原當時問題身邊有朋友想要加入健身房，我邀請他一起來體驗看看，所以依照流程聯絡業務過程不贅述......
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健身產業颳起旋風?worldgym狂擴點(文長)
相信大家這1、2年應該很有感worldgym一直狂擴點從早期1588 1288 988的月費一直下殺到現今588的express會館今天就想來跟大家討論一下這個現象以下不負責任推敲先來看一張google...
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