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2022 ELLE Run風格馬拉松_該穿甚麼褲子呢?
小肉包本人我今年要去參加人生第一次馬拉松喇~因為是第一次跑，所以只報名10公里組，超級擔心跑不完或身體不適。其實去年就想參加由小戴代言的舒跑路跑活動，但是因為疫情大爆發直接被取消了今年跟朋友選擇去ELLE...
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運動用心跳帶推薦 Scosche rhythm 2.0 or GARMIN HRM-Pro
今年農曆年之後，天氣一值不做美到現在3月才開始放晴最近開始用想要做一些有氧運動健身教練說，可以用心跳帶監測有氧運動的心跳區間本來想說要買 Garmin 手錶但是因為我長期的健身資料都在手機加上運動時
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剛健身的第一週生不如死
原本都只是跑跑步、做做伸展操但近期照照鏡子覺得自己體型還是太乾扁而且駝背越來越嚴重所以決定請個教練然後去健身房開始修行目前第一週認真上完而且就算痠痛還是會硬著頭皮去雖然教練會適度調整強度也有告訴我一
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可愛到少女心滿滿的iNO按摩槍
前一陣子有看到很多人，開始使用按摩槍，按摩放鬆肌肉，想到自己成為上班族坐在辦公室也有好幾年，每次去給推拿師推拿的時候都被說肩頸很硬就開始觀望著各大品牌的筋膜槍(順便看看自己錢包君的厚度結果某天逛著網
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是否有推薦的全指手套
大家好請問是否有推薦的健身的全指手套目前是帶半指的, 沒保護的地方還是會磨找了很久只找到myprotein有一款但是價格不便宜,而且護腕的地方看圖片好像比較小我想要帶全指且有護腕的請學長們給點建議希
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atome請益
最近想加入TRUE YOGA的健身房所以有在研究ATOME上網查了是新加坡新進台灣的支付方式可以先拿到商品晚點再付款的模式也有蠻多平台有支援，但不太了解運作原理是有點像行動支付的概念嗎？不太好意思直
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跑步機抉擇
慢慢開始發覺自己體力好像沒有那麼好了前幾年都還能去慢跑騎腳踏車什麼的但這兩年發現年紀到了體力變差了我能每天持續的 大概就是去走操場了~最近附近的運動場要翻修公告寫要到5月多才會好 大翻修的概念所以就
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【討論】新的WG新竹國賓店比巨城還大？！
可靠消息指出(去中山路預售中心業務說的)國賓店會開在國賓飯店旁那兒地下室開挖中館內坪數比巨城店大了兩百坪!可以容納的人數與健身器材、設施更多有停車場，會比巨城那好停車這個位置相較於巨城個人覺得不錯，
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【挑選】適合送女友的輕量按摩槍(內有選手)
因為女友最近開始上健身房運動，也有在做重訓想說他應該會需要一隻按摩槍就有考慮乾脆買一隻送他，當作禮物也鼓勵他繼續堅持運動習慣。大概爬了一下市面上的款式，很多看起來都很重但女友的手比較小，怕太重的她用
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機械式跑步機請教
小弟日行1萬3-1萬5千步，已經持續一年，風雨無阻即使是下大雨也是撐傘穿防水鞋下樓去快走最近春雨不斷、剛好聽到同事建議可以買一台跑步機放在客廳電視前邊追劇看電視不會無聊上網看了一下機械式免插電的價位
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想買運動用的藍芽耳機(求推薦
因為另一半生日快到了，想買個實用的禮物給他上次送他運動手環他很喜歡XDDD想說這次送個運動的真無線藍芽耳機好了有先做功課挑了下面的幾款再麻煩大家給我一些建議我目前是都先挑有防水防塵、ANC降噪的一、XROUND...
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運動褲是不是消耗得特別快?
發現運動褲最不耐用的地方是鬆緊帶不知道是不是流汗的關係,運動時穿的運動褲鬆緊帶太別容易鬆可能汗水破壞力特別強大吧? 運動褲常常要換鬆緊帶不然就是要買新的只有我這樣還是大家都一樣?
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看鄰居新購的水阻式划船機....
昨天偶然看到鄰居新購一台水阻式划船機，說是看了美劇"紙牌屋"後心癢也買來跟著練身體....我想起幾年前也是好幾種健身器材都買回家健身....啊結果呢....全部"躺在"各個充當倉庫的房屋角落裡結蜘蛛...
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筋膜槍品牌挑選請益
最近運動強度稍微提高了一些，整組訓練做完後累到不想動所以連去用滾筒放鬆的力氣都沒有了目前在考慮買一台筋膜槍來代替滾筒放鬆肌肉價格範圍大約落在4到7千左右目前有看到的品牌是YOULISN天王深層震動按
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[分享]snug運動衣襪實穿心得
因為現在固定每個週末跟球友們相約打球會特別挑衣服跟襪子是因為在運動途中發現自己流汗後衣服不夠透氣常常悶在裡面導致身體不舒服然後腳底也可能是因為襪子太薄導致常常運動到一半就開始痛痛的以上種種害我常常球
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bh bt7050跑步機與bh e30橢圓機，購買
我要買bh bt7050跑步機與bh e30橢圓機，請問在店面購買與網路購買的折扣都一樣嗎？我是要買全新的，不要福利品或二手的，謝謝
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體脂機該不該買能測心率的?
最近本土案例一天比一天高實在不敢再去健身房，打算改在居家運動為了可以清楚了解自己的身體狀況和運動成效打算購買一台體脂機目前正在觀望這兩台1. Omron 歐姆龍 體重體脂計 HBF-3712. Oserio...
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